Ingredientes:
filetes de lenguadina
finas hiervas
sal
aceite
limon
Preparación:
en un vol colocar el zumo de limon la sal las finas hiervas y un poco de aceite, pringar las lenguadinas con un pincel por los dos lados dejar macerar un cuarto de hora, ponerlos en la plancha bien caliente sin aceite ( con el del adobo ya basta)
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